FERRET COACH-IN - Coaching sportif individuel

Un coach sportif chez vous !

Un entraînement personnalisé !

Une méthode de travail personnalisable en fonction de chacun. Elle s'inspire du Pilates (en version dynamique). Nos entraînements sont conçus pour vous apporter un bien-être instantané ! Facilement réalisables ils seront réactualisés en fonction de votre progression.

Le coaching individuel c'est un entraînement personnalisé "sur mesure". 

Quel que soit votre ou vos objectifs :

- perdre de poids

- tonifier votre silhouette,

- "retrouver la forme",

- être moins stressé,

- être plus tonique,

- avoir un silhouette affinée et harmonieuse,

- apprendre à courir,

-...etc


footing, renforcement musculaire, circuit training, stretching, musculation, marche nordique, walking power, fitness, cardio training...

Nathalie votre coach sportif, se déplace sur le Cap Ferret, Arès, Andernos Les Bains, Lanton, Lège !

BOUGETAFORME - FERRET COACH-IN c'est du sport toute l'année.

Réservez votre 1ère séance